Az ágyéki gerinc osteochondrosis

Az ágyéki gerinc osteochondrosisát a hát fent említett részének dystrophiás károsodása, az intervertebrális lemezek magjának károsodása és az intervertebrális ízületek deformációja fejezi ki a szalagszerkezet rendellenességeinek hátterében. Ebben a kóros folyamatban a betegség későbbi szakaszaiban az erek érintettek, sőt az idegrendszer is.

Mi az ágyéki osteochondrosis?

Az ágyéki gerinc osteochondrosis a világ egyik leggyakoribb mozgásszervi betegsége. A kijelölt területen szabálytalan fájdalomszindrómákat a lakosság akár hatvan százaléka is érez, és minden tizedik lakosnak osteochondrosist diagnosztizálnak ilyen vagy olyan formában, az esetek csaknem fele az ágyéki és a szakrális régiók vereségének köszönhető.

Ez a betegség gyorsan "megfiatalodik", időnként még serdülőknél és gyermekeknél is előfordul - ez az ülő életmód / munka hibája, valamint a számítógépes játékok iránti túlzott szenvedély, a teljes fizikai aktivitás hiánya - a sportot és az aktív játékokat kiszorítják hosszú tartózkodás a PC -n.

Az ágyéki gerinc osteochondrosisa azonban túlzott stressz miatt is előfordulhat, különösen akkor, ha a túlsúly súlyosbítja. A problémát a helytelen testtartás, valamint a hátsérülések, a napi étrend be nem tartása és a rendszeres alultápláltság okozza.

Negatív tényezők, amelyek felgyorsítják az ilyen típusú osteochondrosis megjelenésének előfeltételeinek kialakulását, a krónikus alváshiány, stressz, a szervezet anyagcsere -folyamatainak lelassulása. Külön kategória a profi sportolók.

Számos szakember megjegyzi, hogy bizonyos esetekben az osteochondrosis a személy genetikai hajlamának következménye: az intervertebrális lemezek ugyanakkor laza porózus szerkezetűek, és a patogén negatív tényezők hatására nagyon gyorsan elpusztulnak, a betegség előrehalad. gyorsan, és csak késői, néha visszafordíthatatlan stádiumban diagnosztizálják.

Külön kockázati csoportba tartoznak a rheumatoid arthritisben, valamint spondyloarthritisben szenvedő emberek, amelyek provokálják a fent említett autoimmun betegség kialakulását és bonyolítják annak lefolyását.

Első jelek. Az ágyéki osteochondrosis tünetei

A fent leírt betegség fő tünetei természetesen a fájdalom szindróma. A mérsékelt intenzitású ágyéki régióban hosszan tartó fájó fájdalom erős „lumbágóval" helyettesíthető, aktív fizikai munka vagy kényelmetlen helyzet után. Általában a fekvő helyzetben a fájdalom szindróma gyakorlatilag nem jelenik meg, vagy teljesen eltűnik.

Súlyosbodással, valamint súlyos fizikai erőfeszítéssel, hipotermiával vagy nem fiziológiai mozgásokkal a fájdalom szindróma elveszíti lokalizációját a hát alsó részén, és a medencei régióba, sőt a lábakba is megy.

Részletesen a beteg a következő patológiákat fejleszti:

Az ideggyökerek összenyomódása

1. A gyökerek elváltozásai L 1–2: fájdalom a helyi lokalizációkban, az érzés elvesztése a comb belső és ágyékában.
2. L-5 lézió: ágyéki fájdalom a hát alsó részén, a hüvelykujj besugárzása.
3. S-1 lézió: fájdalom és zsibbadás a comb, a láb külső felületén, a reflexek ideiglenes eltűnése a talpban és az alsó lábszárban.

Artériás elváltozás

A DH artéria helyi károsodása a következőket okozza:

1. Az alsó lábszár / fenék rendszeres zsibbadása.
2. Érzékenység elvesztése a nemi szervek területén.
3. Ritka esetekben a medence motoros funkciójának elvesztése.

Vascularis kompressziós ischaemia

A gerincvelő és a további perifériás struktúrák vérellátásának megsértése az intervertebrális lemezek szerkezetének "elvékonyodásához" és ennek megfelelően a gerinc rendellenes mobilitásához, az osteophyták és a neoarthrosis kialakulásához vezet.

Kompressziós mielopátia

A gerinccsatorna szűkülése időszakos paroxizmális gyengeséget okoz a végtagokban, fájdalmas "ágyéki" szindrómát az alsó háton, visszahúzódással a comb hátsó részéhez. Ennek fényében kialakul a gastrocnemius / gluteális izmok hipotrófiája / hipotenziója, a talpi, anális és Achilles -reflexek eltűnése, a láb parézise.

Az ágyéki gerinc osteochondrosisának kezelése

Lehetséges és szükséges a betegség kezelése. Természetesen ebben az esetben csak a komplex terápia segít, amely az autoimmun betegség tüneteinek csökkentésére, a gerinc szerkezetének helyreállítására és a probléma kiújulásának megakadályozására irányul.

A fenti betegség komplex terápiája magában foglalja:

1. Gyógyszerek szedése.
2. Blokád injekciók.
3. Torna és edzésterápia.
4. Masszázs és manuális terápia.
5. Fizikoterápia.

Felkészülések az ágyéki osteochondrosisra

1. Fájdalomcsillapítók.
2. A kondroprotektorok helyreállítása.
3. Vitaminok. Optimális - B csoport.
4. Injekciók. Anesztetikumok, porcregenerálók és a vér mikrocirkulációjának normalizálói.
5. Helyi alapok. Kortikoszteroidok, valamint gyulladáscsökkentő gyógyszerek.

Torna az ágyéki gerinc osteochondrosisára

A gerinc rehabilitációjának fontos eleme. Minden eljárást egyedileg fejlesztenek ki, amelynek célja a fájdalom és az izomgörcsök enyhítése, a vérkeringés normalizálása és az intervertebrális lemezek munkájának helyreállítása.

Masszázs az ágyéki gerinc osteochondrosisához

A masszázs a betegség komplex terápiájának nélkülözhetetlen eleme. Segít ellazítani és edzeni az alsó hátizmokat, kiváltja a porcszövet helyreállítási folyamatát és enyhíti a fájdalmat.

Leggyakrabban a fent leírt betegséggel terápiás, akupresszúrás, hardveres, vákuumos és kötőszöveti masszázst alkalmaznak.

Fizikoterápia

Általában a fizioterápiát az ágyéki gerinc osteochondrosisában szenvedő betegeknek csak a betegség remissziójának szakaszában írják fel, miután legyőzték a probléma súlyosbodásának időszakát.

Modern és klasszikus technikák:

1. Akupunktúra. A hátsó akupunktúrás pontok expozíciója speciális tűkkel.
2. Nyújtás. A klasszikus technika a gerinc nyújtására masszázs-vontató kanapén, képzett csontkovács által.
3. Elektroforézis. A 60-as évek óta ismert, komplex, nem operatív módszer a külső problémás érintett területek befolyásolására.
4. Vontatási dekompresszió. Automatizált hardver gerincfeszítés egy speciális orvosi komplexumban.
5. Lökéshullám terápia. Infravörös hullámok alkalmazása osteochondrosis kezelésére.
6. Osteopátia. Egy komplex technika, amely egyesíti a kiropraktika, a masszázs és a terápiás ortopédia elemeit.
7. Magnetopunktúra. A váltakozó mágneses mező közvetlen hatása a gerincre.
8. Lézeres szúrás. Az akupunktúrás pontok kezelése indukált sugárzással.
9. Elektromos stimuláció. Kis váltakozó áramok alkalmazása az érintett területeken.

Az ágyéki osteochondrosis megelőzése

Komplex kezelés és fizioterápia után hosszú ideig támogató terápiára van szükség: ebben az időszakban a gerinc még mindig legyengült, és támogatást igényel. Ezenkívül a megelőzés célja az ágyéki gerinc osteochondrosisának előfordulásának megelőzése. Fő tevékenységek:

1. Rendszeres, kiegyensúlyozott testmozgás, lehetőleg szakképzett lábgyógyász felügyelete mellett.
2. A testtömeg normalizálása: gyakran a túlsúlyos személy súlyosbító tényező, amely befolyásolja az osteochondrosis kialakulását.
3. Az étrend korrekciója. A rendszeres étrendnek tartalmaznia kell olyan elemekben gazdag ételeket, mint a kalcium és a magnézium. Ebben az esetben érdemes kizárni a túl zsíros és egészségtelen ételeket, valamint más olyan élelmiszereket, amelyek nem tartoznak az egészséges táplálkozás definíciója alá.
4. A rossz szokások elutasítása. Az alkohol és a dohányzás fokozza a szervezet minden destruktív folyamatát, ez vonatkozik az osteochondrosis előfordulására is.
5. Helyes testtartás. Ügyeljen arra, hogy figyelje testtartását, különösen akkor, ha munkája állandó számítógép -tartózkodást vagy más ülő tevékenységet jelent. Figyeljen gyermekére is - hogyan és mennyi ideig ül. A normál helyes testtartás megakadályozza a gerincferdülés megjelenését, és ennek megfelelően a jövőben az osteochondrosist.
6. A megfelelő cipő, ruházat és kiegészítők használata, elkerülve a súlyok rendszeres viselését. A rossz cipő, a nehéz táska a vállán rakodóként működik - mindezek a tényezők néha döntően befolyásolják a gerinc destruktív folyamatainak kialakulását.

Kérdés válasz

Milyen fájdalom jelentkezik ilyen típusú osteochondrosis esetén?

Az ágyéki gerinc osteochondrosisát többféle fájdalom jellemzi. Először is ezek lokalizált kellemetlen érzések az ágyéki régióban, amelyek hosszú ideig tartanak, és jelentősen növekednek a személy motoros aktivitásának és fizikai munkájának növekedésével. Ez a fajta fájdalom eltűnik, ha a test vízszintes helyzetben van legalább 15-20 percig.

Ha a betegség súlyosbodik hipotermia, hosszan tartó erős élettani stressz vagy éles "everting" mozdulatok miatt, akkor a fent említett háttérfájdalom mellett "lövöldöző" hatás is fellép, amely a kismedencei régióban lokalizálódik és az alsóba sugárzik. végtagok.

Hasznos a torna ebben az osteochondrosisban?

A gyógytorna terápiás gimnasztika lehetővé teszi a betegség komplex terápiájának jó hatásának megerősítését, az ízületek csigolyaközi komponenseinek részleges fejlesztését, valamint az ágyéki régió izmainak ellazítását / edzését. Ezenkívül a megfelelő rendszeres masszázs segít megszabadulni az osteochondrosishoz kapcsolódó kellemetlen fájdalomtól.

A gyakorlatok konkrét készletét és listáját, a megközelítések számát és a gyakorlatok gyakoriságát a kezelőorvos dolgozza ki Önnek: figyelembe veszi a betegség aktuális stádiumát, az ellenjavallatok és korlátozások lehetséges listáját, a beteg állapotát és javasoljon módszereket az edzésterápia gyakorlatban történő alkalmazására.