Az emberi test tökéletlen, gyakran valami fáj, zavarja. Cikkünkben meglehetősen gyakori jelenséget - hátfájást fogunk figyelembe venni az ágyéki gerincben. Ez a jelenség annyira gyakori, hogy szinte mindenki azt mondhatja, hogy a háta valaha is beteg volt. Nem kevésbé ismert az a tény, hogy a hátfájás nem betegség, hanem tünete.
Ezért a tünet kezelése előtt meg kell határozni, hogy miért fáj a hát a hát alsó részén. Az antropológusok ennek a jelenségnek a két lábon történő mozgását tekintik. Az ilyen típusú mozgásban lévő gerincoszlop terhelése nem oszlik meg a gerinc minden részén, hanem az ágyéki régióban koncentrálódik. De a hátfájás okai a betegségek meglehetősen nagy köre lehetnek, néha meglehetősen komolyak.
A fájdalom típusai és okai
Az emberek jellemzik a fájdalom szindrómáját az alsó hátú, különböző definíciókkal. A hátsó részben zsibbadhat, megszakadhat, elégethet, sokat bánthat, szúrhat, nyafoghat és így tovább. Előfordul, hogy az ember nem tud hajlítani vagy kiegyenesíteni. Bizonyos esetekben egy tapasztalt orvos kizárólag a leírás szerint már állítólag meghatározhatja, hogy mi okozza pontosan a kellemetlenséget a hátsó részben.
Az ágyéki régióban a kellemetlen érzéseket a testben számos patológiás változás okozza.
- Ha a hát hátulja fáj a hát alsó részén, és a fájdalom továbbra is a fenékre és a lábakra terjed ki, akkor ennek oka lehet az izom nyújtása. Ez a folyamat a mozgás közbeni fájdalmat kíséri.
- Az osteochondrosis vagy osteoarthritis kezdeti stádiumát az a tény jellemzi, hogy a jeleit nem ejtik ki. A fájdalomreakciók csak az intervertebrális korongok szignifikáns változásaival jelennek meg, ami az ideg csípéseihez vezet az alsó részben. A betegség korlátozott motoros aktivitást és súlyos alsó hátfájást okoz, amely fekvő helyzetben kevésbé kiejt. Az ember folyamatosan fáradtságot, fájdalmat tapasztal többé -kevésbé mérsékelt alvás közben, és a fizikai erőfeszítésekkel jelentősen növekszik.
- A nők alsó hátfájásának érzése, valamint az alsó hasban a nőgyógyászati betegségekkel jár.
- A menstruáció és a terhesség alatt az ilyen fájdalom nem ritka. Olvassa el azt is, hogy miért fáj az alsó hát a terhesség alatt.
- A terhesség alatt a nők gyakran panaszkodnak a hát alsó vagy annál magasabb szint alatt, ami a hátul megnövekedett terhelését vagy a vetélés lehetőségét jelzi. A kifejezés utolsó heteiben a fájdalmat a bal vagy a jobb oldalon lehet adni, amelyet nem a gyermek helyzete, hanem a testtartás megsértése okoz.
- Ha van az ágyéki csigolyás korong sérvje, akkor éles fájdalom támadás következik be az emelkedés súlyosságának, az esések, a hirtelen mozgások háttere ellen.
- A Bekhterev -kór kialakulásának kezdeti szakaszát a gerinc merevsége jellemzi, amely reggel zavarja az embert. Eleinte éles fájdalom érezhető a Sacrum területén, majd az alsó hátra mozog. Egy éjszakai alvás során az ember nem tud teljes mértékben pihenni, fáradtság érzése van, és elmúlik a mozgás folytatásával. A "kockázati csoportban" - fiatal férfiak. A betegség örökletes. A hátfájás a hát alsó részén, elsősorban a fekvő helyzetben lévő személyt érinti.
- Az idősebb férfiaknál a hasi aorta hasi aneurizma még gyakran is előfordul. A hátsó „fájdalmak” az aorta nyomása miatt a mellette található belső szervekre.
- Mező (Lumbago). Ösztönözte a jelenséget a 30 évesnél idősebb embereknél. A fájdalmat úgy jellemzik, mint egy lövöldözés, ami a beteg immobilizálását okozhatja.
- A hát alsó részén lévő Rook szindróma vagy radikulitisz. A neurológiai eredet patológiája. Ezt a gerincvelő idegvégződéseire gyakorolt nyomás okozza. A fájdalom fókuszában a véráramlás megsértése fordul elő, duzzanat, gyulladás, a hát nagyon fáj. A támadás kedvező feltételei között különös figyelmet kell fordítani a túlzott hipotermiára, a nem megfelelő életkorra és a testi stresszre. Előfordul, hogy a támadásokat megfázás és vírusos betegségek okozzák. Jelentősen fokozódnak a járáskor, megváltoztatva a test helyzetét.
- A hátfájás, az égő, vöröses árnyék -kiütés, majd - buborékokkal - az Irdle Lichen jellemzi. Ennek a betegségnek a vírusos eredete van, a gerincvelő sejtjeit érinti.
- Úgy tűnik, hogy ártalmatlan megsértés - a lapos lábak hátulján is a fájdalmat provokálhatják. A helyzet az, hogy a láb deformált csontjai többször növelik a gerinc terhelését mozgás közben. Éjszaka megkönnyebbülés van.
- A gerinc traumatikus károsodása, zúzódás után az ősz provokálhatja a Phlegmon (gyulladás) kialakulását. A fájdalom pulzáló.
- A hátadat "elszakíthatja" valami nehéz felemelésével. A háttal azonnal éles fájdalommal reagálnak a hát alsó részén.
- Spondylarthrosis. A gerinc érintett ízületei (elpusztult porcot) hátul fájdalmat okoznak. A fájdalom lehet akut és hülye.
- A fertőző betegségek, amelyek befolyásolják a csigolyákat és az intervertebrális korongokat, szintén kellemetlenséget okoznak.
- A fájdalom előfordulásának egy másik csoportja az alsó részben az ülő életmód, a mozgás hiánya, a fizikai erőfeszítés. Ezek a vér stagnálását okozják, kóros változásokhoz vezetnek a porcban. Az ember fájdalmat érez, amikor meghosszabbítja a hátát.
- A skoliozisban szenvedő betegeknél állandó, enyhe alsó hátfájás figyelhető meg.
A gyermek háta leggyakrabban fáj a skoliozis miatt. Az iskolai korban a nehéz táskák állandó használatától kezdve, a helytelenül kiválasztott cipőkből, amelyek nem megfelelőek a bútorok növekedéséhez, a nem elegendő fizikai aktivitás.
A skoliozis kezelését meg kell végezni. A gyermeket tiltják a túlzott terhelések, a súlyemelés. Ha az edzés alatt vagy utáni hátterület fájdalmára panaszkodik, ezt nem lehet figyelmen kívül hagyni. A testtartási rendellenességek korrekciójának időben történő megkezdésével elkerülhető a jövőbeni súlyos egészségügyi problémák.
A gyermekek számára kiválasztott bútorok elősegítik a skoliozis kialakulását.
A belső szervek betegségei által okozott fájdalom
Külön külön -külön kell lakni a belső szervek betegségein. Gyakran egy személy nem gyanítja, hogy a belső patológiák miatt az alsó részben fáj.
- A hátfájás a hát alsó részén (a bal oldalon inkább) fennállhat a meglévő rendellenességekkel a gyomor -bél traktus és a vesék belső szerveinek munkájában.
- A hidegrázás, émelygés, körülvevő fájdalom a vesék munkájában a kóros rendellenességeket jellemzi.
- A pancreatitis éles fájdalommal nyilvánulhat meg, ami kissé csökken, ha valaki megváltoztatja a pózot: hajlítsa meg vagy üljön le. További tünetek: hányinger, hányás, láz, étvágy hiánya.
- Ha az alsó hát nagyon húzza vagy vágja, és ha az ember égő szenzációt érez a vizelés során, akkor ez a cystitis megnyilvánulása, és a férfiakban - a prosztata adenoma.
- A vese -kólikával a hátsó rész nagyon fáj a hát alsó részén, és folyamatos sürgetéssel is kellemetlenséget okoz a WC -re. A fájdalom annyira súlyos lehet, hogy csak kórházban, kórházban, intenzív fájdalomcsillapítók felhasználásával csökken.
- Ha a háttal elviselhetetlenül sérülnek az alsó részben, a pyelonephritis (a vese gyulladás) lehetséges, különösen további jelek jelenlétében: a hőmérséklet és a duzzanat növelése (gyakrabban reggel).
- A hát alsó részén a fájdalom (támadás formájában) való ellenkező fájdalom a károsodott hasnyálmirigy -funkciókra jellemző. Egy ilyen támadás émelygéssel, puffadással együtt nyilvánul meg.
- Jobb -out tüdőgyulladás, pleurisy. A tüdőszövet gyullad meg. A betegek azt jelzik, hogy a hátuk a jobb alsó részén fáj. A tüdőgyulladás más jelei között: magas testhőmérséklet, erős köhögés. A bal oldali bal oldali pleuriszi hinti, a bal oldalon lévő fájdalommal, amely alvás közben és éles hajlammal fokozódik.
- Az epekőbetegség esetén a jobb oldalon éles fájdalom -szindróma fordul elő, kissé a hát alsó részén, émelygés.
- Daganatok. A daganat kialakul és lassan fejlődik, fokozatosan helyettesítve az egészséges csontszövetet. Ezért a fájdalom elsősorban a késői szakaszokban nyilvánul meg, amikor az idegvégződésekre gyakorolt nyomás megkezdődik.
A fájdalom egyéb okai
Ide tartoznak:
- Túlzott fizikai aktivitás.
- Hypothermia.
- Stresszes helyzetek.
- Egy helytelenül kiválasztott matrac és kényelmetlen póz egy éjszakai pihenés során.
- Instabil táplálkozás.
Általában véve az alsó hátfájás egyértelmű jelenség, a lokalizáció jellege és helye is változhat. Semmilyen módon az ilyen fájdalmakat nem szabad figyelmen kívül hagyni, nem szabad csak az otthoni gyógyszerszekrényre támaszkodni.
Csak a kezelőorvos végez pontos és kimerítő diagnózist, ő is felírja a szükséges terápiát.
Kezelés
Otthon megpróbálhatja különféle módon eltávolítani a fájdalmat.
Krémek, kenőcsök, gélek felhasználásával
Az ilyen formákban lévő gyógyszerek segítenek az akut hátfájás és az alsó hát alsó részének kezelésében. Általános szabály, hogy ezek önállóan is felhasználhatók anélkül, hogy bárki segítségére fordulnának. Az ilyen gyógyszerek többféle típusa létezik.
- Anti -gyulladásos. Ide tartoznak olyan gyógyszerek, amelyek enyhítik az irritációt (mentol, levendula) és a fájdalomcsillapítókat - ibuprofen, nátrium -diklofenac.
- Bosszantó. Véráramlás jön létre a fájdalom helyére, amely csökkenti a fájdalom intenzitását.
- Hondoprotectors. A kondroitin -szulfát, amely összetételük része, aktívan helyreállítja a porcszövet.
- Kombinált. A rándulások kezelésére, a traumás károsodások kezelésére használják a szöveteket heparinnal.
Injekciók
Az injekciók hatékonysága hasonló a gyógyszerek más formákban történő felhasználásához, de van néhány jellemzője:
- A csökkent súlyos fájdalom sebessége a gyógyszer izomba vagy vérbe történő bejutása miatt.
- A gastrointestinalis traktusból származó agresszív hatások hiánya.
- Egy másik személy szolgáltatásainak igénybevételének szükségessége (a kurzuson keresztül a kórházban kell részt vennie, vagy egészségügyi dolgozót kell hívnia).
- A gyógyszerek megszerzését a legtöbb esetben kizárólag vényköteles megengedi.
Felmelegedés
Ezt a kezelési módszert a népeknek tulajdonítják. A fűtés nem gyulladásos eredetű fájdalom esetén hatékony: sérv, skoliozis, izom nyújtása. Javasoljuk, hogy elég gyakran hajtsa végre az eljárást - naponta körülbelül tízszer. Ha a fájdalom fertőző eredetű, akkor az eljárás növeli azt, ami véráramlást okoz a károsodás helyére.
Orvosi testnevelés
A testmozgási terápiás gyakorlatok kompetensen választott orvos nemcsak az alsó hátfájás, hanem annak fejlődésének megakadályozásában is segít. A gyakorlatok elvégzésének fő feladata a hát izmainak megerősítése és a helyes testtartás. Amikor az osztályok, a gimnasztikát nem szabad túlbecsülni. A következő gyakorlatokat ajánljuk, 8-10-szer megismételve:
- A test dőlései különböző irányokba.
- Jobbra fordul, balra.
- Kerüljünk négyesre, habozzon hátul.
- Az ikrek különböző irányokba, viszont négyes helyzetben vannak.
- A hátul feküdt helyzetben emelje fel és engedje le a térdre hajlított medencét.
Masszázs
Hagyományos eszköz, amely segít megbirkózni a háttérben lévő fájdalom problémájával. A pozitív masszázs eredmény magában foglalja:
- Megnövekedett véráramlás a beteg szövetekben.
- Az izmok gyúrják, ami rugalmasságuk helyreállításához vezet.
- Az intenzitás csökkenése vagy akár az éles fájdalom teljes eltávolítása.
Hasznosnak tekinthető a masszázs kombinálása a fürdő vagy a szauna látogatására vonatkozó eljárásokkal. A nyír- vagy tölgy seprű használata szintén segít a hátlap kezelésében. De a fürdőbe látogatva, a hát alsó részén lévő szaunák csak az orvos ajánlásainak fogadásával hajthatók végre.
A túlmelegedés rendkívül nemkívánatos olyan fertőző betegség jelenlétében, amely hátfájást váltott ki.
Vonalbeli fájdalommegelőzés
A következő tippek teljesítésével megakadályozhatja a fájdalomnak való megjelenését a hátsó részben.
- Mozgasson többet. Vedd fel magadnak a legjobb megoldást a fizikai aktivitáshoz és rendszeresen végezzenek gyakorlatokat. Lehet: úszás, jóga, torna, séták stb.
- Kerülje a túlsúly megszerzését - enni jól.
- Kövesse a testtartást.
- Ha ülő munkája van - egy idő után szünetet tartson, kelj fel, nyújtsa ki, lazítsa meg a hátát.
- Ha van lapos lábad - viseljen ortopédiai talpbetéteket.
- Használjon fűzőt vagy kötszert a megfelelő testtartás fenntartásához.
Bármi legyen is az alsó hát hátuljának oka, az orvos kizárólag a helyes diagnózist képes lesz elvégezni, és tanácsot ad, hogy mit kell tennie, előírja az Ön számára megfelelő kezelést.