A mellkasi gerinc osteochondrosis: tünetek, kezelés, fok, torna

A "kaméleon" betegség, amelyet a szív és a tüdő veszélyes betegségeinek álcáznak, pánikrohamokat és a levegő hiányának érzését okozják - ez a mellkasi gerinc osteochondrosis. A tünetei annyira változatosok lehetnek, hogy egy tapasztalatlan orvos, aki megpróbálja megtalálni az okot, sok tesztet írhat fel, és néha intenzív ellátásba kerül.

Beszélünk arról, hogyan lehet megérteni, hogy pontosan a mellkasi régió osteokondrózisát és hogyan javítja.

Okok

A betegség meglehetősen ritka. Ennek oka az a tény, hogy a gerinc, azaz a csigolyák közötti ízületek szinte mozdulatlanul jönnek létre a mellkasi régióban. És ha egy személy éles mozgást hajt végre, vagy gyakran mozog az intervertebrális ízületek tengelyével (például ásni vagy csak egy kézzel felemeli a súlyosságot), akkor az összes mellkasi csigolyát egyszerre be kell kapcsolni. Külön külön -külön nem működnek egymástól.

A mellkasi osteochondrosis okai a következők:

• skoliozis a mellkasi vagy lumbosacral régióban;
• túlzott vagy helytelen fizikai erőfeszítés;
• A mellkasi gerinc sérülései;
• Túlsúly - az arca több mint 10% -a arcbőrrel;
• A metabolizmus megsértése - az endokrin betegségek (cukorbetegség -mellitus, a mellékvesék és mások patológiája) vagy a nem megfelelő táplálkozás eredményeként;
• rendellenességek a mellkasi gerinc kialakulásában;
• A hypodynamia (az intervertebrális lemez - amelyet az osteochondrosissal elpusztítanak - a hátsó izmok is táplálják).

Mellkasi osteochondrosis foka

Az orvosok úgy döntöttek, hogy megkülönböztetik a mellkasi régió osteokondrózisának mértékét, hogy megértsük, milyen messzire ment a lemez megsemmisítése a két mell csigolya között.

Tehát 4 fokos mell osteochondrosis van:

• 1 fok. Az intervertebrális korong elveszíti a nedvességet, törékenyebbé válik, repedések jelennek meg benne. Ezt egy enyhe fájdalom kíséri önmagában.
• 2 fok. A csigolyás tárcsa rostos gyűrűjében lévő folyadékmennyiség még kisebb lesz: a lemez magassága csökken, a repedések (különösen egyikük) elmélyülnek. A hiba kitölti a lemez „magját” - egy pulpoose magot, amely tovább megfordítja a repedést. A pépmag nem hatol be a külsőbe. A sérült intervertebrális tárcsa területén lévő hátul izmai megfeszültek, és megpróbálják megakadályozni, hogy a gerincoszlop a „kiszivárogott” korong felé forduljon. Ez súlyos hátfájást okoz, amely miatt szünetet kell tennie a munkában.
• 3 fok. A lemez rostos gyűrűjének repedése eléri a csigolya szélét, a pulpuózis mag rohan bele, és kinyúlik. Így a 3 fok egy csigolyás sérv. Vele a fájdalom szinte minden alkalommal érezhető - a munka elvégzésekor. Könnyebbre kell változtatnunk a munkát. Az önszolgálat megmentve.
• 4 fok. Az érintett korongok területén a kötőszövet növekszik. Blokkolja a szomszédos csigolyákat. Ezenkívül a gerinccsont megpróbálja kompenzálni a csigolyák közötti réteg csökkenését, és növekszik. Csont "tüskék" jelennek meg - osteofiták.

Tünetek

A legelején

Noha a pulpikus mag nem tette meg teljesen az utat a körülötte lévő gyűrű belsejében, ez szinte nem nyilvánul meg. Időnként a dőlés vagy az emelési súly esetén fájdalom jelentkezhet a lapátok között, amely pihenés után elég gyorsan áthalad.

Az akut stádiumban a mellkasi gerinc osteochondrosis tünetei nagyon változatos lehetnek, ez az:

A mellkasi fájdalom

Gyakrabban fáj és hosszú távú, de néha éles lehet. Lokalizáció:

• Vissza - a lapátok között;
• szív területe;
• kanál alatt;
• A bordák területén - így fájdalmas lesz lélegezni.

Az osteochondrosis ezen fájdalom közötti különbség az, hogy:

• Nem olyan erős, hogy elveszítheti az eszméletét. Ez jellemző a miokardiális infarktusra;
• nem merül fel az érzelmi terhelésre adott válaszként - csak a fizikai;
• nem jelenik meg, ha a szél ellen jár, felmászik a lépcsőn vagy a hideg elérésekor;
• A kezek, a fordulatok és a hajlamok emelésekor fokozódik;
• Engészi, ha mély lélegzetet vesz;
• A fájdalom támadása a lokalizációban és az intenzitásban különbözik egymástól (például angina pectoris esetén sztereotípiák lesznek);
• nem megy el, ha a terhelést leállítják;
• Lokalizálható, ha valakit a mellkasi régió gerincére szorítanak: egy helyen nagyon fájdalmas lesz;
• A kezét adja, bár gyakrabban - 2 kezében. De még akkor is, ha a bal kezének adja (ahogy a szívfájdalom is), akkor nem a kis ujjnak;
• nem függ az étkezéstől, mint a gastritis vagy az angina pectoris esetében;
• A nitroglicerin nem távolítja el, amely éppen ellenkezőleg segít az angina pectoris -ban;
• Nem fokozódik, amikor a mellkasmirigy érez (ha úgy tűnt, hogy fáj). Ebben az esetben a mellkasban nem éreznek csomópontokat vagy pecséteket;
• Nincs olyan dolog, hogy a fájdalom fokozatosan növekedett, de a stressz leállítása után vagy a nitroglicerin hirtelen eltűnt. Ez jellemző az angina pectoris -ra;
• A fájdalmat nem kíséri émelygés, gyomorégés, bilincs. Ez beszélhet a gastritisről, valamint az angina pectorisról.

Érzés a mellkasban

Ennek miatt „hiányos lélegzet” fordulhat elő. Ezt a tünetet általában hátfájás kíséri, de még ha nincs fájdalom, akkor nincs olyan intoxikáció, mint a tüdőgyulladásban (gyengeség, a pihenés vágya, az étvágy csökkenése). Ez pánikot okozhat, de miután megnyugtatta, megszámolja a pulzusát. A mellkasi osteochondrosis esetén nem lesz több, mint 100 ütés percenként, és a szív vagy a tüdő betegségei esetén is lehet.

Egyéb tünetek

• Az érzékenység megsértése a kezében vagy két kézben: „hűvösebbé” válnak, fagyasztják, „libabumpák futnak rajtuk”.
• Bizonyos esetekben a mellkasi régió osteokondrózisának tünetei pánikrohamhoz hasonlítanak (félelem, szívverés, izzadás). A szegycsont mögötti fájdalommal kombinálva ez egy miokardiális infarktusra utalhat, tehát ebben az esetben jobb, ha nitroglicerint (legfeljebb 3 tablettát) szedünk, és olyan mentőt hívnak, amely eltávolítja a kardiogramot.
• Az emésztőrendszer megszakadása: Gyomorgyulladás, székrekedés, puffadás, periodikus hasi fájdalom, periodikus hasmenés gyakori súlyosbodása - az étrend hibája nélkül.

A mellkasi osteochondrosis esetén az ilyen tünetek körülbelül 10-14 napig tartanak, feltéve, hogy ideiglenesen abbahagyta a hajlást és a csavaró mozgásokat. A betegség a szubakut stádiumba kerül.

Jelek a szubakut szakaszban

Még mindig van fájdalom és nehézség a légzés, de már nem olyan intenzív és kevésbé aggódnak. Tehát, ha az akut szakaszban meg kell találnia egy helyzetet ahhoz, hogy elaludjon, és ne fulladjon, akkor a szubakut időszakban nem kell ilyen erőfeszítéseket alkalmaznia.

A színpad 12-14 napig tart. Ha megfigyeli az orvos összes ajánlását, ne emelje fel a súlyokat, ne hajlítsa meg, és ne hipotermiát, a remisszió stádiuma megjelenik - amikor az összes tünet távozik. Ha a rendszer zavart, a betegség ismét az akut stádiumba léphet.

Bocsátás

Ebben az időszakban nincsenek tünetek. Talán természetesen, hogy „lőj” a bordák alatt, ha úgy dönt, hogy fizikailag dolgozik, de ez gyorsan elmúlik.

A betegség súlyosbodása provokálható:

• fizikai aktivitás (különösen az emelési súlyok és dőlések);
• feszültség;
• hypothermia;
• a hő éles változása hidegre (lyukba merülni vagy fürdés a hóban fürdés után);
• sikertelen kampány masszőr vagy kézi terápia;
• hosszantartó megállapítás hajlított helyzetben;
• Az alkoholfogyasztás (különösen a fenti tényezők egyikével kombinálva).

Diagnosztika

A mellkasi gerinc osteokondrózisának diagnosztizálása és kezelése neurológussal (neuropatológus) vesz részt. Amikor eljössz hozzá, leírja a panaszait, kezdeti ellenőrzést végez: megvizsgálja a réseket az emlőcsigrák között (osteochondrosissal, fájdalmas pontot találhat), és meghatározza a kezek reflexeit és érzékenységét.

A diagnózis megerősítéséhez szüksége van:

• EKG, esetleg-a futópad terhelésének háttere (szálvizsgálat). Ez kizárja az angina pectorist;
• a mellkasi gerinc radiográfia vagy számítógépes tomográfia;
• A nőkben, különösen az idősebbekben, a mammográfia, mivel az emlő osteochondrosis tünetei gyakran kísérik az emlőmirigy betegségeit, nem mindig rosszindulatúak.

Kezelés

A mellkasi régió osteokondrózisának kezelése, az orvos azt fogja mondani - miután megerősítette a diagnózist, meghatározva a jogsértések stádiumát és természetét (a kezek érzékenysége, légzési rendellenességek).

Az akut szakaszban, az ágyban vagy legalább félig padlón a minimális motoros aktivitás ajánlott. A jövőben a rendszer bővül. Általában az osteochondrosis kezelésére ezeket a módszereket alkalmazzák (szükségük van komplexükre):

Gyógyszerkezelés

Nem -steroid anti -gyulladásgátló Ezek fájdalomcsillapítók. Részegek tabletták formájában vagy tapaszként ragasztva („Alfen”) - ha a fájdalom toleráns. A szubakut időszakban kenőcsként használhatók az osteochondrosishoz. És súlyos fájdalommal járó akut időszakban - csak injekcióként. Ez a diklofenak (Voltaren, Almiral, Olfen, Naklofen, Diklak analógjai) - az NSAID csoport leginkább „erős”. Ide tartoznak az ibuprof ”, az imádkozás”, a nise. Az olyan érzéstelenítő gyógyszereket, mint a Kever, Ketanov vagy Ketalong, jobb, ha nem használják - gyenge gyulladásgátló hatású.

Musorelaxants Feladatuk az izomgörcs enyhítése, amely a fordulatról tartja a gerincét, és továbbítja az idegvégződéseket és az ereket. Az akut időszakban jobb, ha befecskendezésként veszi őket osteochondrosishoz, majd a tablettákra váltani. Ez a midokalm, Tizalud, Sirdalud.

Kondroprotektorok Ezek olyan gyógyszerek, amelyek hatékonyságát továbbra is vitatják. Ennek ellenére sok orvos azt javasolja, hogy hosszú tanfolyamot használjon nekik - adja a csigolyák közötti lemeznek lehetőséget a helyreállításra. Ez Arthra, Alflutop, Don, Teraflex, Struktúrák és mások.

B B -vitamin -vitaminok Szükségük van rájuk, hogy javítsák az impulzusát az idegről az izomra. Az akut időszakban jobb, ha injekciókkal kezdjük, például a neurorubin, majd váltson a neurorubin, a milgamma, a neuroinitan vagy mások tablettáira.

Felhívjuk figyelmét, hogy enyhítse az emlő osteochondrosis fájdalmát! Akkor teljes erővel lélegezhet, ezáltal javítva az egész szervezet oxigén táplálkozását. Ezenkívül a felületi légzés kiküszöbölése a stagnáló tüdőgyulladás megelőzése.

Fizioterápiás kezelés

Ez a kezelés javítja a gyógyszerek hatását. Alkalmazott:

1. Elektroforézis érzéstelenítőkkel és gyógyszerekkel, amelyek javítják a helyi vérkeringést. Ebben az esetben a gyógyszert közvetlenül a hátsó hátuljában villamosütéssel hajtják végre.
2. Mágneseserápia. A mágneses mező hatására a megsértett idegvégződések munkája javul, a szöveti ödémát eltávolítják.
3. A fonoforézis (az ultrahanggal történő gyógyszerek bevezetése) elősegíti a hátrányok jobb érzéstelenítését és a megsértett szövetek gyulladásának kiküszöbölését. Ezenkívül képes javítani az anyagcserét az expozíció hatására.
4. Akupunktúra - A speciális steril tűk bevezetése az aktív pontokba, amelyek felelősek a mellkasi gerinc munkájáért.
5. Lézerterápia a külső módszer szerint - fokozza a vérkeringést a feszült izmokban és a szenvedő intervertebrális korongban.

Masszázs

Az osteochondrosis masszázs hatékony eljárás, ha egy szakember elvégzi. A masszázs -munkamenet képes javítani a vérkeringést az érintett területen, ellazítani a görcsös izmokat, javítani a vér kiáramlását és a nyirokokat ebből a zónából. Ez felgyorsítja a gyógyulást és csökkenti a fájdalmat.

Fontos: A betegség akut időszakában a masszázs, valamint az osteochondrosis töltése ellenjavallt. 2 héttel az akut fájdalom és a légzés nehézségei után folytathatja az eljárást. A masszázsnak nem szabad kellemetlen érzéseket vagy fájdalmat okoznia!

A súlyosbodások mennyiségének csökkentése érdekében a masszázs tanfolyamokat évente legalább kétszer javasolják. Lehet:

• Terápiás kézi masszázs: Az expozíció kezével az izmok árnyalatán, amelyek elveszítették és elveszítik hangjukat az állapotuk normalizálása érdekében;
• Hardver: izomvizsgálat különféle izgalmas manipulák alapján. Ön is igénybe veheti azokat a szolgáltatásokat is, amelyeket a kozmetológusok nyújtanak: Endoszféra és LPG masszázs. Ezek szintén jól befolyásolják a fájó hátát;
• Pont: Ebben az esetben a biológiailag aktív pontokat manuálisan kidolgozzák, ennek eredményeként a belső szervek állapotát a gerinc fordulása miatt öntik;
• Kicsi: Hatás az izmokra, amelyek megváltoztatják a hangot, vákuummal állítják elő.

Gyakorlatterápia

Az osteochondrosisra vonatkozó gyakorlatokat csak a szubakut időszakban és a remisszióban, valamint a lemez sérvének eltávolítása után kezdhetik meg.

Az LFK ellenjavallt, ha a hátsó izmok még mindig nagyon feszültek, az egyik csigolyát szorosan nyomják a másikhoz, amely műtéti beavatkozást igényel, súlyos fájdalommal.

Az osteochondrosis gimnasztikája ajánlott a gerinc önmeghatározásával kezdve. Ehhez el kell vinnie egy széles és sima táblát, és az egyik végén a falhoz kell rögzítenie-a padlótól kb. 100 cm magasságban (hogy 30-45 ° -os szöget készítsen). Az alsó él a padlón fekszik. A felső szélhez, mindkét oldalon, 2 bőrpántot kb. 45 cm hosszúak vannak rögzítve - így magának átjuthatsz rajtuk, majd - vegye ki a kezét.

Az önmegvezetés módszere az, hogy a hátadával, fejjel felfelé menj, kezével, hevederekben. Helyezze a puha szövetet térd alá, ha egy hengerbe emelkedik, és feküdjön 10-15 percig. Nem szabad fájdalmas. Ha fájdalom van, növelje a deszkás dőlési szögét. Ha ez nem segít, akkor ezt másképp kell tennie:

• Készítsen egy takarót takarót a padlón;
• Feküdjön a hengeren, hogy a legfelső tetején legyen egy blokkolt terület;
• Kissé hígítsa a lábát;
• Könyök és térd - hajlítva, érintse meg a padlót, a test súlya rájuk fekszik;
  A fejnek kissé lógnia kell, vagy feküdjön a hajtogatott keféken;
• Ha nem érzi úgy, hogy a gerinc meghosszabbodjon, akkor növelheti a terhelést: mozgassa hátra a lábát és a karjait;
• 5 perc inspiráció 10 másodpercig, hogy megfeszítse a hát izmait, a kilégzésen - pihenjen
• Lazítson és lélegezzen a gyomorban - további 5 perc.

Híd

Az ilyen erőfeszítések helyett használhatja a "híd a gerinc nyújtásához" nevű szimulátort. Megnyújtja a gerincét, és mindenekelőtt a sérült mellkasi régiót nyújtja - a saját testének súlya alatt (ez egy fém ív).

Ha a remisszió idején használja, a napi kétszer csak 5 perc lehetővé teszi a fájdalommentes időszak jelentős meghosszabbítását. Ennek a szimulátornak számos pozitív véleménye van.

A mellkasi osteokondrózis szövődményei

Ide tartoznak:

• pneumosclerosis;
• aritmiák;
• vegetatív-vaszkuláris dystonia;
• az emésztő szervek megsértése;
• A szexuális és reproduktív funkció romlása - mind a nők, mind a férfiak.

Megelőzés

Annak érdekében, hogy soha ne érezze magát, mi az osteochondrosis (különösen, ha kevés mozog, vagy már skoliozis van), figyeljen az ilyen megelőzési intézkedésekre:

1. Ne hűtsön fel.
2. Ne emelje fel hirtelen a súlyosságot: Ennek előkészítés után kell történnie.
3. Kövesse a testtartását, amikor ül, és sétál. Ergonómiai szék telepíthető az autóba, amely egyenletesen támogatja a hátát.
4. Ügyeljen arra, hogy szünetet tartson a munka során: kelj fel, menj, végezzünk el önmagát a háta - hogy a gerinc elegendő erőt kapjon.
5. Ne kezdje el a skoliozisot: Kezelje időben.
6. Csökkentse az étrendben a só és a cukor mennyiségét.
7. Kivéve az edényeket, amelyek füstölt húsokat, pácokat, éles fűszereket tartalmaznak. A sült termékeket szintén el kell távolítani.
8. Aludj az ortopédiai matracon és egy alacsony (vagy ortopéd) párnán.