Mit kell tenni otthon hátfájás esetén

A hátfájás meglehetősen gyakori tünet. Mindenki tapasztalta ezt így vagy úgy az életében.

A derékfájás okai, gyakorisága és kockázati tényezői

Nézzük meg, miért fájhat a derék az országban. Leggyakrabban az alsó hátfájás azt jelzi, hogy:

• osteochondrosis és neuralgia;
• vesebetegség;
• hasnyálmirigy-gyulladás az akut stádiumban.

Nézzük meg részletesebben az egyes lehetséges okokat.

Az alsó hátfájás különféle vesebetegségekkel fordulhat elő:

• glomerulonephritis - nem fertőző vesekárosodás;
• pyelonephritis - gennyes gyulladás a vesemedencében;
• a kövek képződése és mozgása a vesékben és az ureterekben.

Gyakran a hipotermia, a megfázás vagy az étrend hozzájárul a vesebetegséghez; Könnyű összetéveszteni a szakadt hát alsó részét a veseproblémákkal. Vannak azonban olyan tünetek, amelyek az ilyen típusú betegségekre jellemzőek:

• a fájdalom nem kapcsolódik mozgásokhoz és fizikai aktivitáshoz;
• a testhőmérséklet gyakran 37, 5 fok fölé emelkedik;
• enyhe koppintás a tenyér szélével a vese területén súlyos fájdalmat okoz;
• vizelési problémák vannak - gyakori vagy túl ritka, fájdalmas;
• a vizelet zavarossá válik, színe megváltozik.

Ha valakinek veseproblémája van, először orvost kell hívnia. Ez a szerv túl fontos funkciót lát el a szervezetben ahhoz, hogy kockáztasson. Amíg az orvos a vidéki házába érkezik, próbálja meg enyhíteni a beteg állapotát.

Mit lehet tenni:

• fektesse le a beteget, vagy segítsen neki kényelmes helyzetet felvenni;
• hőmérséklet jelenlétében - adjon lázcsillapítót;
• adjon beteg görcsoldót, például no-shpu-t;
• figyeli a nyomást, a hőmérsékletet;
• szükség esetén segítséget nyújtani, ha a személynek meg kell fordulnia.

Gyakran írják, hogy a melegítő borogatás vagy meleg fürdő segít a vesebetegségekben. Emlékezik!

Ha a fájdalmat pyelonephritis okozza, a felmelegedés csak ront a helyzeten, mivel fokozódik a hő okozta gyulladás.

Minden további intézkedést az orvos szakszerű vizsgálatot követően írhat elő.

A deréktáji fájdalom leggyakoribb oka az ágyéki gerinc sérülése.

A deréktáji fájdalom szinte minden embernél előfordul legalább egyszer az életben. Meg kell jegyezni, hogy a fájdalom a hát bármely részén jelentkezhet, de leggyakrabban az ágyéki gerincben jelentkezik fájdalom. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az ágyéki csigolyák viselik a maximális terhelést az Ön testsúlyából.

A derékfájás a második leggyakoribb oka az orvoshoz fordulásnak, közvetlenül a vírusfertőzések után. Nehéz tárgy felemelése után, hirtelen mozdulat után, hosszú ideig tartó egy pozícióban vagy gerincsérülés után derékfájás jelentkezhet. Az ágyéki gerinc akut fájdalmát leggyakrabban a csigolyaközi porckorong elmozdulása és a gerinc traumája okozza.

Feltételek, amelyek hátfájást okozhatnak:

• Az ágyéki gerinc osteochondrosisa
• Intervertebralis hernia és a csigolyaközi lemez kitüremkedése
• Spondylarthrosis
• Spondylosis
• Spondylolisthesis
• Kompressziós törés csontritkulás, myeloma multiplex, csigolyahemangioma miatt
• Tumor a gerinccsatorna lumenében

  Az ágyéki csigolya pusztulása tuberkulózisban a derékfájás ritka oka.

• Gerinctörés sérülés után
• Elhúzódó izomfeszültség
• Anatómiailag keskeny gerinccsatorna
• A gerinc görbülete (scoliosis, kyphosis, kyphoscoliosis, Scheuermann-kór, Mau)
• aorta aneurizma
• Rheumatoid arthritis, psoriaticus ízületi gyulladás, osteoarthritis
• Gerincfertőzések - osteomyelitis, discitis, gerinc tuberkulózis
• Pyelonephritis, urolithiasis
• A terhesség bonyolult lefolyása
• Nőgyógyászati betegségek (endometriózis, petefészek ciszta, petefészekrák stb. )

hátfájás hasnyálmirigy-gyulladással

A gerinccsatorna lumenében lévő daganat az alsó hátfájás gyakori oka.

A fájdalom változatos lehet: éles, tompa, húzó, égető, kísérheti bizsergés és libabőr, zsibbadás. A deréktáji fájdalom intenzitása jelentősen változhat – az enyhétől az elviselhetetlen fájdalomig, amely még egy kis mozdulatot is megnehezít. A fájdalom kombinálható fájdalommal a combban, a lábszárban és a lábfejben.

Derékfájás esetén ne kezdje gerincröntgennel.

• Csökkentse a fizikai aktivitást a roham kezdete utáni első két napban. Ez segít csökkenteni a betegség tüneteit és a duzzanatot a fájdalom területén.
• Ne üljön előre, amíg a fájdalom teljesen el nem múlik.
• Csak akkor vegyen be fájdalomcsillapítót, ha a fájdalom elviselhetetlen. Jobb intramuszkuláris injekciót adni, mint érzéstelenítő gyógyszert inni. Ez megvédi a gyomor falát a gyulladáscsökkentő gyógyszerrel való közvetlen érintkezéstől. Próbálja meg elkerülni a túl sok gyógyszer szedését. Ne használjon hormonális gyógyszereket a kezelésre, ha a derékfájás nem jár autoimmun betegséggel.
• Aludjon magzati pózban, párnával a lábai között. Ha általában hanyatt alszik, tegyen párnát a térde alá
• Általános tévhit az az elképzelés, hogy a fizikai aktivitást hosszú ideig korlátozni kell. Az ágynyugalom nem ajánlott! Ha nincs lázad, fogyásod, akaratlan vizelésed és székletürítésed, akkor maradj aktív, ameddig csak lehet. Tevékenységét csak a fájdalom kezdete utáni első két napban csökkentheti. Kezdj el végezni egy könnyű aerob gyakorlatot. A szimulátoron sétálva az úszás javítja a hátizmok véráramlását. Konzultáljon orvosával a gyakorlatok kiválasztásával kapcsolatban, hogy ne fokozza a fájdalmat.

A hasnyálmirigy-gyulladás jellegzetes tünete az övfájdalom, amely a bal oldali bordák alatt kezdődik. Ezután a gyomorra és a hátra terjed, gyűrűt alkotva. A köldök területén jelentkező fájdalom hasnyálmirigy-gyulladásra is utalhat. A betegség atipikus formáinál nem ritka a hátfájás, valamivel a derék felett – általában összetévesztik mással, csak nem a hasnyálmirigy-gyulladás tünetével.

A hátfájás akut hasnyálmirigy-gyulladásban nagyon súlyos. A hasnyálmirigy-gyulladás elsősegélynyújtása magában foglalja:

• éhség (a beteg személy nem étkezhet a vizsgálat előtt);
• kényelmes testhelyzet (segíteni a személyt felvenni), béke és kényelem;
• mérsékelt ivás (fokozatosan közönséges vizet adhat);
• állapotkontroll (ne hagyja magára a beteget).

Vannak olyan testhelyzetek, amelyek segítenek csökkenteni a fájdalmat: a térd-könyök pozíció és a magzati pozíció.

Diagnosztikai módszerek

Először egy neurológushoz kell fordulnia. Az orvos kérdéseket tesz fel a fájdalom természetére, gyakoriságára, kiújulására vonatkozóan. Az orvos megpróbálja meghatározni a fájdalom okát, és egyszerű módszerekkel (jég, enyhe fájdalomcsillapítók, fizikoterápia és szükséges gyakorlatok) megkezdi a kezelést.

Az esetek 95% -ában az MRI meghatározza a hátfájás valódi okát.

A legtöbb esetben ezek a kezelések a hátfájás csökkenéséhez vezetnek. A vizsgálat során az orvos meghatározza a fájdalom pontos helyzetét, besugárzását, neurológiai reflexeit. A legtöbb derékfájásban szenvedő ember 4-6 héten belül felépül. A diagnózis magában foglalja a mágneses rezonancia képalkotást (eng.

MRI) az ágyéki gerincről, a lumbosacralis gerinc komputertomográfiája, a gerinc röntgen. Mivel a deréktáji fájdalom leggyakoribb oka a porckorongsérv a lumbosacralis gerincben, az első dolog, amit tennie kell, az ágyéki gerinc MRI-vizsgálata.

Ez a vizsgálat a fájdalom legtöbb okának kizárását is segíti, mint például a gerinccsatorna lumenében kialakuló daganat, gerinc tuberkulózis, gerinctörés, myeloma multiplex, anatómiailag szűk gerinccsatorna, sponlylolisthesis, a gerinc különböző görbületei, spondylosis és spondylarthrosis.

Ha neurológusa nem rendelt el Önnek MRI-t, akkor tegye meg maga. Az MRI készülék teljesítménye 1 Tesla vagy több legyen. A diagnózist nem szabad röntgennel és számítógépes tomográfiával kezdeni, ezek a módszerek nem biztonságosak. Elsősorban csak gerinctörés gyanúja esetén végezhetők el.

A diagnózis felállítása a beteg panaszai, külső vizsgálata, anamnézis adatai, műszeres és biokémiai vizsgálatok eredményei alapján történik. A mozgásszervi rendszer patológiáinak kimutatásában a leginkább informatív a radiográfia. Az így kapott képek jól láthatóvá teszik a deformált csigolyatesteket és a köztük lévő távolság csökkenését, valamint a kialakult csontkinövéseket (osteophyták).

Sérv kiemelkedés, kitüremkedés, belső szervek betegségeinek gyanúja esetén MRI-t, CT-t és ultrahangot végeznek. Ezek a vizsgálatok lehetővé teszik a patológia lokalizációjának kimutatását, a gyulladásos folyamat mértékének felmérését.

Az általános klinikai vér- és vizeletvizsgálat elvégzése kötelező. Ha szisztémás betegség (köszvény, rheumatoid arthritis) gyanúja merül fel, biokémiai, szerológiai vizsgálatok szükségesek.

Osteochondrosis okozta derékfájás

Az osteochondrosis a csigolyákat összekötő ízületi porc betegsége. Patológiájuk miatt a gerincvelő gyökerei becsípődnek, ami a fájdalom oka. Bármely 30 év feletti személy ki van téve az osteochondrosis kockázatának, és a közelmúltban ezt a diagnózist gyakran találják serdülőknél és nagyon fiataloknál.

A hátfájás rohamának fő oka a nehéz emelés, a hosszan tartó, kényelmetlen helyzetben végzett munka (például gyomlálás vagy kertészkedés). Az osteochondrosis kialakulását a hosszú autós utazások is provokálják, amikor az ember folyamatosan ülő helyzetben van.

Az ilyen derékfájás szinte mindenkit utolérhet. Az osteochondrosis felismerése a következő tünetek alapján lehetséges:

• a hát alsó része fáj, a fájdalom a lábba sugárzik;
• a fájdalom mozgással, pozícióváltással, terheléssel erősebbé válik;
• égő vagy lövő fájdalmak zavarhatják - „lumbágó";
• egy pozícióban való hosszú tartózkodás után nehéz és fájdalmas megváltoztatni;
• a lábak és a fenék érzékenysége csökken, megjelenik a "libabőr" érzése;
• a lábak hidegek, az izzadás zavart.

Az osteochondrosisban nincs hőmérséklet.

Az osteochondrosis fájdalma bármikor megelőzheti.

Ha teljesen biztos abban, hogy a probléma a gerincben van, a következő intézkedések segítenek az embernek:

• gyapjú öv vagy gyapjú sál az ágyéki régióban;
• feküdjön kemény felületre: tábla, asztal, kemény matrac;
• nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedése;
• helyi gyulladáscsökkentő kenőcsök.

Ha nem biztos a diagnózisban, forduljon orvoshoz - a gyomor- vagy hasnyálmirigy-problémák esetén gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedése súlyosbíthatja a helyzetet.

Mit ne tegyen

Semmi esetre se próbálja meg "beállítani" a hátát - ez fokozhatja a fájdalmat, és még a hátát is károsíthatja.

Az osteochondrosis súlyosbodásával a melegítési eljárások nem ajánlottak. Semmi esetre sem szabad forró fürdőt vagy gőzt venni a fürdőben. A felmelegedés után az ember átmeneti enyhülést érez, majd a fájdalom jelentősen megnő. Ha az ilyen fájdalom gyakran zavarja Önt, végezzen MRI-t (az ágyéki gerinc képét), és forduljon neurológushoz.

Fontos! Ha a gyulladáscsökkentő szerek bevétele után enyhülést vagy a fájdalom teljes eltűnését érzi, ne kezdje újra a fizikai aktivitást. A betegnek még egy ideig pihenésre van szüksége – az ágynyugalomig.

Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat, ha neuralgia

A neuralgia egy ideggyulladás. A neuralgikus ágyéki fájdalom tünetei hasonlóak az osteochondrosis jeleihez: a hát reagál a mozgásokra, a beteg fél mozogni. De vannak konkrét pontok is:

• a fájdalom a gyulladt ideg mentén terjed;
• a fájdalom jellege „rángatózó", nyugalomban is alábbhagyhat és hirtelen jelentkezhet;
• a bőr színe és az izzadás megváltozhat, az izmokban remegés lép fel;
• ha megnyomja a hátát, a fájdalom a gerinc mindkét oldalán jelentkezik.

A neuralgikus fájdalmakat nehéz gyógyítani, de meg kell próbálni csillapítani. Segíts a betegen:

• fájdalomcsillapító gyulladáscsökkentő szerek;
• görcsoldó gyógyszerek;
• teljes pihenés.

Súlyos neuralgikus fájdalom esetén a beteg jobb, ha kórházba kerül. Az orvosok a kórházban novokain blokádokat alkalmaznak neuralgiára.

Emlékezik! Ha orvosi tanács és vizsgálat nélkül használ gyógyszereket, az egészségét veszélyeztetheti.

Az orvoshoz való időben történő hozzáférés elkerüli a betegség súlyos szövődményeit.

Feltételek, amelyek esetén orvoshoz kell fordulni:

1. Alsó hátfájás alsó lábfájdalommal és lábfájdalommal társulva
2. A fájdalom megakadályozza, hogy vigyázzon magára
3. A vizelet- és széklet inkontinenciával kapcsolatos fájdalom
4. A deréktáji fájdalom és a fenék, comb, lábszár, lábfej, lágyék zsibbadása
5. Ha korábban volt hátfájása
6. Ha a fájdalom több mint 3 napig tart
7. Ha hormonokat szed
8. Ha a hátfájás sérülés után jelentkezik
9. Korábban rákkal diagnosztizáltak
10. Ha a közelmúltban ismeretlen okokból lefogyott